エクササイズの段階と種類

【なさい】 神への熱烈な信仰を持ち、 聖典・経典を正確に理解しなさい。 ヴァイラギヤ（無執着　放棄)の中に避難しなさい。 無駄話などに、時間を無駄遣いしてはいけません。 時は瞬く間に過ぎ去ります。 いかなる時も、彼（主）への崇拝と奉仕に費やしな...

【プレマを通して主を悟りなさい】 主なるシヴァは崇高な魂であり、 アンタリアミン（内なる神）であり、 全ての被造物の保護者です。 彼は全知であり、全能であり、どこにでも遍在しているのです。 いまだかって、 彼は生まれたこともなく、死んだことも...

私たちの人生は人やの夢のようなものであると   全ての聖者が語ります。   もし どんなに恐ろしい夢を見ても 朝　目がさめると   私たちは 「ああ　夢でよかった！」 と思い 胸をなでおろすでしょう   あまり 世には知られていませんが ヨーガの中には 自...

心と魂にとって、サンキールタンは食事と同じです。 （サンキールタン　神への賛美） サンキールタンは神聖な強壮剤です。 サンキールタンは、 疲れ切った神経への、効能のある癒しの香膏です。 サンキールタンは神々しいネクター（不老長寿の酒）です。 ...

  現代において、 信仰とは何か怪しいものとなってしまったことは否めません。   日本ではオウム のようなカルトも存在しましたし、 いまだに怪しげな団体は存在します。   私もヨーガなるものを教えていますが、 普通の人から見たら怪しい以外何者でもな...

【神は愛です】 神は真実です。神は愛です。 ですから真実を話しなさい。全ての人を愛しなさい。 そうすれば、すぐにでも神を悟るでしょう。 サドゥー（苦行僧）、サンニャーシン（出家人）、 バクタ（神への帰依者）たちと、 サットサンガ（聖なる交わり...

今年は災害の多い年になりましたね   多くの人が苦しんでいるのを見ると   見ている方も辛くなります   それだけではなく 人はそれぞれ悲しい過去や苦しみを背負っています。   これは 現代に限ったことだけではなく 遠い過去から私たちが体験しているもの...

【賢者の教えに従いなさい】 二兎を追う者は一兎をも得ず、と言うではありませんか、 ですから、相反する思考同士の衝突に、 翻弄される瞑想家は、そのどちらの思考も物にはできません。 ですから常に、神聖な想い一方のみを持ち続けなさい。 いかなる犠牲...

  本日 厚真町へ物資補給のため４時間近くかけて行ってきました。   厚真町　むかわ町　周辺地域では 断水が続いています   地下の水道管が破損しているため 復旧の目処が立ちません   北海道の方で 物資補給をされる方は NHKでは各地の自衛隊による給水時...

      それでは　これから 少しずつシヴァーナンダヨガ における クリヤヨガ について記述して行きます。   なおこの執筆内容は スワミ・サティヤーナンダの書物をベースにしているため 著作権の関係上 出版の予定はありません。 また　今から述べる内容は...