エクササイズの段階と種類

ヨーガの瞑想　マインドフルネスによる   禁煙法を出版しました♡   よろしくお願いします。   こちらから注文できます↓  

    ２章　戦いを終わらす 少しお分りいただけたでしょうか？ わたしは「禁煙セラピー」も「リセット禁煙」も 非常に効果があると思います。 いずれも基本は戦いを止めることだからです。   ただ、私のようにタバコが好き、もしくはタバコなしには、 生き...

【      真実が見える日】   喫煙が習慣化して20年目、禁煙を繰り返して10年目でした。 「もう吸うのが嫌になった！」というわけではないのです。 はっきり言うと、今でもタバコは好きです。 今まで生きている中で、悲しい時も、怒りで一杯の時も、 離婚し...

このエクササイズの特徴   みなさんの中で、どんなに頑張っても禁煙できなかった という方がいれば その方こそ、この本を読んでいただきたいのです。   この本は再喫煙を繰り返す方が、 きっぱりと禁煙できるように、 読みながらエクササイズすることで、 ...

さて 今までヨーガの中でも行法を中心にお話をして、   途中からヨーガ哲学を中心に展開してきました。   実際にのところ、   クリヤヨーガやクンダリニーヨーガの技法を中心に   お話をして方が　ブログ的には訪問数もふえ   書籍もそのような内容で　構...

    【クリヤヨガとは】   多くの人はクリヤヨーガという特別なヨーガあると考えています。 しかしながら、 ヨーガとは個々における真我とのワンネスを意味しており、 その真我であるアートマンと一つになる方法と、 過程をヨーガと総称しているにすぎませ...

本日出版されました。 イエスの生涯と教え　下巻   インドを旅したメシア (クリヤヨガ 出版)   Kindle版   よろしくお願いしますOM     こちらからお求めいただけます↓🧡  

新刊のご案内です。 上巻が 発売されました！   こちらから購入できます。 UNLIMITTEDの方は読み放題で読めるようになっています。       週末には　下巻も発売されます。 よろしくお願いします。 OM

ようやく　この「イエスの生涯と教え」が完訳できました。   思った以上の時間がかかりましたが、   やっと一仕事終わったと胸をなでおろしています。   これから出版作業に入ります。   この本に関してはペーパーでの出版を計画していましたので、   これ...

   この章で「イエスの生涯」の翻訳は終了となります。 聖書の重要な章      　 スリ・スワミ・シヴァーナンダ①   聖書の中でも、私のお気に入りは、 聖パウロによる「コリント人への第一の手紙」です。 以下にそれを引用して、 お気に入りの理由も述べた...