聖ババジ– category –

クリヤプラナヤマ・サードフェーズ（第3段階）   クリヤプラナヤマ・サードフェーズ、は、 （以降はクリヤプラナヤマⅢと表記する） 基本的にはクリヤプラナヤマⅡとは変わりません。 クリヤプラナヤマⅡでは後頭部に意識を定めていましたが、 サードフェーズ...

シャムバーヴィ・ムドラ 鼻の根元と眉間の上にある、額の中央を見つめる、 それは、少々難しいことだ。 もし、これが正確に安定してできるのなら、 その人はすぐにサマディの境地に達するだろう。 シャーマ・チャラン・ラヒリ   眉間を見つめる シャムバー...

クリヤのクンダリニーの総括 クリヤヨガ、そして伝統ヨーガにおける、 クンダリニーの教えをまとめておきましょう。 クンダリニーは、 ムラダラチャクラに三回半のとぐろを巻いて眠っています。 その姿は古今東西の密教では火の蛇として描かれています。 ...

クンダリニーは性的な力 クンダリニーとは機械的な力ではなく、 知性ある存在なのです。 クンダリニーとはインティモ（魂）であり、 プルシャであり、シヴァの妃です。 パールバティであり、カーリーです。 性なる７つの教会には、必ず火が灯され、 祭壇に...

前回の記事の内容が不正確でわかりにくかったので 改定して図をつけました   短い呼吸のクリヤ 私はクリヤヨガを行う者の側に常にいるのだ。 シャーマ・チャラン・ラヒリ（ラヒリマハサヤ大師）   短い呼吸のクリヤプラナヤ： このプラーナヤマは自然な呼...

静のクリヤプラナヤマ 私はクリヤヨガを行う者の側に常にいるのだ。 シャーマ・チャラン・ラヒリ（ラヒリマハサヤ大師）   短い呼吸のクリヤプラナヤ： このプラーナヤマは自然な呼吸によって、 脊髄に沿って素早くプラーナを上げ下げする技法です。 クリ...

ブラフマナディとチトリニナディ   ブラフマナディとチトリニナディだけが、 ブラフマランドハラまで繋がっています。 スシュムナは延髄のところまで繋がっています。   ヴァジュラナディは中枢神経系の神経細胞である、 白質と関係があります。 一方チト...

頭部のナディとプラーナ クリヤヨガの概念では、 スシュムナとはムラダラチャクラから、 ブラフマランドハラ（ブレグマ　頭頂　ひよのめ） に至るまでのプラーナの流れる管を指しています。 しかし、一般的に知られているこの管は、 より精妙なエネルギー...

各チャクラの発する音 チャクラが響かせる音を記述しておきましょう。 そうすれば、 クリヤの技法で聴く音がどのチャクラなのか、 明確になりますし、正しく実践できているか、 自身の道標になるでしょう。     1.ムラダラ　根のチャクラ　尾骨 蜜蜂のブー...

実践のポイント この実践で大事なのは、 各チャクラはスシュムナや、 ナディの中心に位置するということです。 一般に知られているチャクラの位置は、正確ではありません。 確かに、チャクラは内分泌腺と関係し、 胸のチャクラは心臓と深い関係があります...