ラヒリマハサヤの教え– category –

お久しぶりです   最近はコロナで世間は大変なことになっていますが   皆様はいかがお過ごしでしょうか？   さて現在ホーン・ソー行法について焦点を当てて 執筆中です。   ブログの中で幾度となく書いていますが 私が公開しているものはSRFの流派とは違い...

現在　新しい出版物を準備中です   ブログの更新が滞り申し訳ありません   次回の出版物は　動画での技法の解説とリンクしたものを 企画し製作中です。   講習会だけではなく 動画やスカイプなどを利用した方法で ヨーガの基礎や　 高度な技法の実習を伝授...

よろしく　お願いします💏    明かされたクリヤヨガの技法Vol.2 下巻: クリヤイニシエーション　オムカークリヤ (クリヤヨガ 出版) Kindle版

オムカークリヤ（オムカール）   今までのクリヤの技法を２年から３年かけて行いましょう。 根気よく実習していくのであれば、 準備が整ってきていることでしょう。 これからお伝えするのは、ラヒリマハサヤ大師匠が、 オムカール・クリヤと呼んでいたもの...

いつも、何をするにも、 あなたの内側ではムラダラから頭部に向けて、 プラーナを上昇させるため、 プラーナヤマを行っていなさい。 そのような人物は、 チャイタニヤ・サマディに達したと言われる。 これはあなた方の義務である。 シャーマ・チャラン・ラ...

クンバカとは   呼吸が自発的に停止することを意味します。 これはクリヤヨガによって、 スシュムナや主要なナディが純化されて起こる現象です。 多くのハタヨガの流派で行われているような、 強制的な呼吸の停止ではありません。 多くの人が誤解をして、 ...

アンター・クンバカ スシュムナの浄化   この方法は非常にサダナ（霊性修行）の役に立ちます。   ・私たちの霊的な山であり、精神的な支柱でもある、 スシュムナの存在を確かめることができます。   ・スシュムナを浄化することができます。 ノット（結び...

バストリカ プラーナヤマ（ヨーガの呼吸法）の中で、 バストリカはアナハタチャクラに関係するものです。 それはナヴィクリヤの技法が、 マニプラチャクラに関係するのと同じです。 バストリカは、チャクラを貫いて上下に流れる、 スシュムナのノット（結...

日々の実習表 今までのクリヤの技法の主なるものを、 朝晩の実習表としてまとめました。 カルマヨーガとバクティヨーガは、 表には載せていませんが大変重要なものです。 日々、行いを奉仕として捉えて、 ジャパヨガ（唱名　神の名とマントラを唱えること...

クリヤプラナヤマ・サードフェーズ（第3段階）   クリヤプラナヤマ・サードフェーズ、は、 （以降はクリヤプラナヤマⅢと表記する） 基本的にはクリヤプラナヤマⅡとは変わりません。 クリヤプラナヤマⅡでは後頭部に意識を定めていましたが、 サードフェーズ...