ラヒリマハサヤのクリヤヨガ– category –

 第一章     ホーン・ソーの技法の理論 　まず人間は霊であることを理解しなければなりません。 人間とはエネルギーであり、 音が七つの音階に分けられるように、 エネルギーである霊も七つに分けることができます。 そして肉体もこのエネルギーの表現であ...

お久しぶりです   最近はコロナで世間は大変なことになっていますが   皆様はいかがお過ごしでしょうか？   さて現在ホーン・ソー行法について焦点を当てて 執筆中です。   ブログの中で幾度となく書いていますが 私が公開しているものはSRFの流派とは違い...

★この動画について この動画はクリヤヨーガの基本である　 プラーナのコントロールの基礎を学ぶためのものです。 プラーナの働きをコントロールするためには 呼吸が要となり、 同時にイメージと体感が大事です。 このトレーニングでは自然呼吸のまま、 イ...

    【クリヤヨガとは】   多くの人はクリヤヨーガという特別なヨーガあると考えています。 しかしながら、 ヨーガとは個々における真我とのワンネスを意味しており、 その真我であるアートマンと一つになる方法と、 過程をヨーガと総称しているにすぎませ...

少し時間が空きましたが   東京のクリヤヨガ 瞑想のセミナーのまとめを 行いましょう。   この内容はテキストとしても使えるものです。   なお 最初のヨーガの歴史などの基礎的なものは省き   瞑想の内容をまとめますので セミナーを受講された方は 教義お...

最近はありがたいことに たくさんの講習会の問い合わせや ブログや拙著の内容へのご質問がきていまして 対応が遅れていることを心からお詫びします。 なにせ一人で対応しているので そろそろ事務局を作ろうかと思案中です（これは嘘　💣笑）   さて ご質問...

よろしく　お願いします💏    明かされたクリヤヨガの技法Vol.2 下巻: クリヤイニシエーション　オムカークリヤ (クリヤヨガ 出版) Kindle版

オムカークリヤ（オムカール）   今までのクリヤの技法を２年から３年かけて行いましょう。 根気よく実習していくのであれば、 準備が整ってきていることでしょう。 これからお伝えするのは、ラヒリマハサヤ大師匠が、 オムカール・クリヤと呼んでいたもの...

いつも、何をするにも、 あなたの内側ではムラダラから頭部に向けて、 プラーナを上昇させるため、 プラーナヤマを行っていなさい。 そのような人物は、 チャイタニヤ・サマディに達したと言われる。 これはあなた方の義務である。 シャーマ・チャラン・ラ...

クンバカとは   呼吸が自発的に停止することを意味します。 これはクリヤヨガによって、 スシュムナや主要なナディが純化されて起こる現象です。 多くのハタヨガの流派で行われているような、 強制的な呼吸の停止ではありません。 多くの人が誤解をして、 ...