ヨーガと周辺の話– category –

オームジャパ 図26 オームジャパを復習しておきましょう。 オームジャパもクリヤプラナヤマも、 大事なポイントは、 プラーナをスシュムナの中を上下に移動して、 チャクラを活性化することです。     目標は、クンダリニーが覚醒し、 スシュムナを上昇す...

明かされたクリヤヨガの技法 Vol.２　上巻 ファーストクリヤイニシエーション 聖ババジからラヒリマハサヤ大師へ伝えられた教え (クリヤヨガ出版)Kindle版   kindleで出版されます。 よろしくお願いします。

良い習慣を作りなさい 潜在意識とは、 経験、記憶などが意識下に流れ込み、 浸透した結果で構成されており、 それらは修復させることができます。 潜在意識におけるマインドにおいて、 新しい習慣、新しい考え、新しい理想、 新しい好み、そして新しい人格...

高潔なものとなれ 幸せは、善い行いの結果としてやってくるものであり、 苦悩は、邪（よこしま）な行いの結果です。 行いは、常に必ず実を結びます。 行い無しには、いかなる実も生じません。 正義こそ、神の御足に辿り着く、避難所です。 全ての願いは、...

いつも朗らかでいなさい 朗らかに幸せでいなさい。 憂鬱や陰鬱を追い払いなさい。 憂鬱ほど伝染力のあるものはない。 問いかけによって、（なぜ、この感情があるのかと　訳者注） 神聖な歌を歌うことによって、 祈りによって、 プラーナヤマによって、 野...

今日も出版予定の翻訳から メッセージを抜粋してお伝えします。 大きな地震や天災が続いています。 神様が皆様を守られて 安全と平安が与えられるようにお祈りしております。 純粋な愛を育てよう 真実、神の王国、 絶え間なく続く、平和と喜びの広大な領土...

     光はあなたの中にある 常に正しい者でありなさい。 決して正義の道から外れてはいけません。 高潔でありなさい。 勇気ある者でありなさい。 恐れを知らぬ者でありなさい。 真実にもとづいて行動しなさい。 どこにいても、これらを示しなさい。     ス...

パンチャ（５つの）・コーシャ（鞘） ここでは一般的にヨーガで説かれている流れで説明して見ましょう。 詳しくは スリ・ユクテスワギリの「聖なる科学」を是非読んで見てください。 （聖なる科学ではアーナンダマヤコーシャから説明されています）   1.ア...

内的な身体とは何か？ ヴェーダでは私たちの体が 微細な５つの（パンチャ）身体（コーシャ　鞘） から成り立っていると説明しています。 さらに細かく分類して７つの身体と 説明するスクールもあります。   ここではあえて 私たちを一つのエネルギーの存在...

そもそもヨガとは ヨーガとはサンスクリットで「結ぶ」という意味です。   現代では様々なヨーガの流派がありますから どこで学んで良いかわからない人が多いですよね。   個人的には伝統ヨーガをお勧めしますが 伝統ヨーガといっても たくさんありすぎて ...