クリヤヨガ– category –

実践のポイント この実践で大事なのは、 各チャクラはスシュムナや、 ナディの中心に位置するということです。 一般に知られているチャクラの位置は、正確ではありません。 確かに、チャクラは内分泌腺と関係し、 胸のチャクラは心臓と深い関係があります...

クリヤプラナヤマの２段階目の実習です   クリヤプラナヤⅡの実習 1.実習に先立ってクリヤプラナヤマⅠを、 １２ラウンドおこないましょう。 舌はケチャリムドラの状態です。 メドゥーラとビンドゥーヴィサルガの間に存在する、 後頭部の領域を感じます。 眼...

オームジャパ 図26 オームジャパを復習しておきましょう。 オームジャパもクリヤプラナヤマも、 大事なポイントは、 プラーナをスシュムナの中を上下に移動して、 チャクラを活性化することです。     目標は、クンダリニーが覚醒し、 スシュムナを上昇す...

明かされたクリヤヨガの技法 Vol.２　上巻 ファーストクリヤイニシエーション 聖ババジからラヒリマハサヤ大師へ伝えられた教え (クリヤヨガ出版)Kindle版   kindleで出版されます。 よろしくお願いします。

実践のポイント この実践で大事なのは、 各チャクラはスシュムナや、 ナディの中心に位置するということです。 一般に知られているチャクラの位置は、正確ではありません。 確かに、チャクラは内分泌腺と関係し、 胸のチャクラは心臓と深い関係があります...

クリヤプラナヤマの２段階です クリヤプラナヤマの第二段階 最初のクリヤプラナヤマⅠを習得した後、 クリヤバンは二段階の修養をします。 クリヤプラナヤマは三段階に分けることができます。 （これは流派によっても違いがあります） クリヤプラナヤマⅡで...

ケチャリムドラの実習 ケチャリムドラの実習は、感覚に対する勝利をもたらします。 シャーマ・チャラン・ラヒリ（ラヒリマハサヤ大師）   タラビヤクリヤの実践 ケチャリムドラはヨギにとって大変重要であり、 ヨーガ的生活には欠かせないものです。 その...

 サマディの２つの姿 ヨギラジは著書の中でサマディを、 サムプラジュニャータとアサムプラジュニャータの 大きく２つに分けています。 サムプラジュニャータは何が起こったのか、 マインドで判断できる状態です。   アサムプラジュニャータは不二一元論の...

あなたは誰なのか？ さて「明かされたクリヤ ヨガの技法」の本に 否定的なレビューがついて凹んでいるステファノです笑   すでにクリヤヨガ （正当な流派）で学んだ方にとって 僕が解説しているチャクラやクセトラムの図 そして頭部のビンドゥーなどの解説...

サマディについてお話ししましょう   前回までの話はこちらから↓   www.yoga.organic さて、 あるヨーガの先生のところに こんな質問が手紙できたそうです。 「先生、僕は悟りを開いてしましました」 「これからどうしたら良いでしょうか？」   なぬ！！  ...