erohimaya– Author –

【  】 心からの祈りを用いた瞑想のエクササイズを説明しよう。   「主の祈り」をお勧めする。 「私たちの父」への心からの祈りは、 一時間の瞑想に相当する。 祈りなさい。祈りを一時間続けるのだ。 祈りとは神との対話である。 心の中で神と対話しながら...

    救世主イエス・キリストが教えた「主の祈り」には、 心臓のチャクラを覚醒させる絶大な魔力がある。 祈りとは「神との語らい」である。 「主の祈り」は、神との語らいを容易くする。   プラクティス   身体を横にしてリラックスしよう。 マインドから...

悟り「空」に至る HAM-SAH 東洋の秘教の系譜では、 マントラ「HAM-SAH」(ハムサー)は、 生命の混沌の水(第三ロゴス)を、 受胎させる驚くべきシンボルとして伝えられてきた。   （生命の混沌の水：宇宙創造のエネルギーであり、 シャクティー、クンダリーニ...

【 】   インティモ（魂）との融合 ノスティック（叡智の実践者）にとって、瞑想とは秘教的訓練である。 瞑想には三つのフェーズ（段階）が存在する。 1.集中 2.瞑想 3.サマディー(法悦) 集中とは、心の焦点を一つの事柄に合わせることである。 瞑想とは、...

  【  内なるクリストとの融合】 肉体からの離脱 第一ステップ 肉体に集中し、眉間のチャクラの霊的眼をもって、 注意深くアンナマヤ・コーシャ（食物鞘）を観察する。 そして、肉体が自分の本質（霊）ではないことを理解する。 次のように言う。「この肉...

  【円を用いるマインドフルネス】   両目を開いたまま、注意を外側の円に合わせる。 深く集中しよう。 （図をコピーしても良いし、手書きでも問題ない） 次に注意を中央の点に向け集中する。 この集中のエクササイズを行っている間は、 他のエクササイズ...

    リラックスとはヨーガの重要な修行である。 現代人は、テレビ、お酒、タバコ、映画などに心を奪われ、 感覚を外側に向けている。 この感覚の流れを内側に向けることが、 プラティヤハーラであり、ヤマ・二ヤマの実践により、 アハンカーラ（心の鞘　エ...

2光り輝くペンタグラムのマントラ   ユニバーサル（宇宙）言語とはみなぎる生命そのものであり、 ペンタグラム（五芒星）こそ、そのシンボルである。 秘密とされて来たマントラを発声することにより、 光輝くペンタグラムを即座に形つくれる。 クリシュナ...

1.天使サマエルとコンタクトする     ロウソク、燃えている石炭、あるいは火の前で、 次のマントラをしばらくの間唱える。 EEEENNNNNRRRREEEEE エーンルルルルレー(Rは巻き舌で) その後で、SSSSSSSSSSをより長く続する。 スー（上下の歯を噛み合わせて息を...

GNOSISノーシス プラクティスガイド サマエル・アウン・ベオール著 中野　憲司編集                 序文 本書は、近代的ノーシスの創始者である、 サマエル・アウン・ベオール氏の数多くの著作、 及び講演録の中からプラクティス関連の部分を抽出して、 ...