erohimaya– Author –

レッスン７では３つの主要なナディと７つのチャクラについて述べました。 ７つのチャクラはスシュムナーの空洞の中の存在します。 スシュムナは脊椎の中を走ると想像してください。 この二つの図をしっかりと覚えてください

クリヤヨガの実習のためには７つのチャクラの位置を記憶することが求められます。 次に、７万２千あると言われるナディ（気脈）つまり気、 プラーナの通り道についての概念が大切です。 と言っても記憶するべきナディは、 1. イダー 2. ピンガラー 3. スシ...

レッスン６　多様な世界とパンチャ・コーシャ プラナヤマの実践によって、無知は一掃されて、自我の知識が明らかにされる。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　シャーマ　チャラン　ラヒリ ここでは...

クリヤヨガでのチャクラの位置とナディーは一般に知られているものと少し違います。 まず各チャクラは二極性を持ちます したがって　サハスラーラチャクラと　ムラダーラチャクラ以外は 前後にクセトラムという極を持ちますから 合わせて12のエネルギーの...

現在電子出版の準備中です。 HPとfacebookで情報を公開していきます。 よろしくお願いします。 Kanda-Yoga https://kanda-yoga.jimdo.com facebook https://www.facebook.com/cchandari/

舌を引きあげることにより感覚は征服される。   シャーマ　チャラン　ラヒリ   タラビヤ:　意味　口蓋     クリヤバン（クリヤヨガの実践者）の中には この最初のクリヤであるタラビヤクリヤとケーチャリムドラーを混合している人もいるが このタラビヤク...

コメントを残していた皆様 ありがとうございます 今後もこのブログは継続してクリヤヨガについて書いていきたいと思います インドではWi-Fi環境が悪く　ブログチェックをしていなかったので コメントがを見てとても嬉しくなりました。 こちらのブログでは...

しばらくインドで修行していました。 実は看護師としての仕事を数えで５０歳になったのを機にやめて 著作活動に専念したいと考えてHPを立ち上げました。 最新情報はいかのHPで更新していきますので。 よろしくお願いいたします。https://kanda-yoga.jimdo.com

ディヤーナはプラナヤマを１７２８回実践すると起こる。 ディヤーナにとどまることで 休みなく絶えず変化する心、 ブラフマンに住まうことのない心によって作り出された大いなる罪を破壊できる。 そのような罪を取り除く方法は他にはない。 　　　　　　　...

それでは クリヤヨガの説明に入りましょう クリヤヨガの最初の段階では準備段階としてナディソダナに続いて ウジャイプラナヤマを実践します この呼吸は横隔膜を強くします　また呼吸を穏やかにして精神の安定をもたらします 健康を促進し　全身のプラーナ...