2020年10月– date –

★この動画について この動画はクリヤヨーガの基本である　 プラーナのコントロールの基礎を学ぶためのものです。 プラーナの働きをコントロールするためには 呼吸が要となり、 同時にイメージと体感が大事です。 このトレーニングでは自然呼吸のまま、 イ...

現在　新しい出版物を準備中です   ブログの更新が滞り申し訳ありません   次回の出版物は　動画での技法の解説とリンクしたものを 企画し製作中です。   講習会だけではなく 動画やスカイプなどを利用した方法で ヨーガの基礎や　 高度な技法の実習を伝授...