2018年– date –

各チャクラにはクタスタというものが存在します。   多くの人にとってチャクラ自体が体験したものがないものですが、 本来真面目に瞑想をしていれば、いずれその存在を体験できるものです。   意外かもしれませんが、 今流行りのヴィパッサナー瞑想（マイ...

チャクラについては数多くの本が出ていますが、 灌頂（イニシエーション）を受けた人が本を書くのは 大変少ないので、 当然のことながらその内容は大変似ていますし、 目新しいことは書かれていません。 それはチャクラの知識というものは、もともと秘密の...

さて、 拙著「21世紀のクリヤヨガ」 https://www.amazon.co.jp/21世紀のクリヤヨガ-性エネルギーを活用して超人になる-Kanda-Yoga出版-マリア・ステファノ-ebook/dp/B07B19WDHR/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1519798792&sr=8-1&keywords=21世紀のク...

21世紀のクリヤヨガ　チャクラとクンダリニー 性エネルギーを活用して超人になる が電子出版されました。 伝統的なクリヤヨがに基づく内容です。 順次伝統的なクリヤヨガも発行して行きます。 ぜひお求めください。 よろしくお願いします。 なお、アマゾン...

クンダリニーのエネルギーは千の花弁を持つサハスララチャクラへと上昇させなければなりません。 クンダリニーはムラダーラチャクラで眠ったままです。 中央管であるスシュムナからエネルギーを上昇させることで、 クンダリニーを徐々に目覚めさせていきま...

プラナヤマのプラクティスを、とても真面目に真剣に行いなさい。 　シャーマ・チャラン・ラヒリ（ラヒリマハサヤ大師）   クリヤプラーナヤマ：脊柱呼吸　チャクラにおいてジャパ（マントラの唱名）を行う   さて、 ここからクリヤヨガの中でも主要なテク...

祈り OM 偉大なるデヴィサラスワティー 聖なるクリシュナ バガヴァン・シュリーババジ ラヒリマハサヤ大師 パラマハンサ・ヨガナンダジ スワミ・シヴァーナンダジに 感謝を捧げてこの記事を書きます。   このドヴァーパラ・ユガの黎明期において カリユガ...

この５つのビンドゥーについて それぞれ集中してその特性について学ぶことは 大変重要なエクササイズです。   それぞれのビンドゥーについて考察しておきましょう。   1.ビンドゥーヴィサルガ これはちょうどツムジにあたる部分です。 敬虔なヒンドゥー教...

個別にメールなど質問をいただいているのに 返信や記事などの投稿が滞り申し訳無く思っています。   それでは続けていきましょう   限られた内容とはいえ 基本的なクリヤの技法は今まで述べてきました   もしみなさんが 伝統的なヨガを学びながら歩を進め...

年末に転職と引越しが重なり 記事の投稿および出版が遅れており申し訳ございません。 さらに年末には謎のクラッシュでデータが消えてしまい 投稿が遅くなりました。 近くファーストイニシエーションまでのクリヤの技法について 電子出版しますので もう少...