2018年7月– date –

実践のポイント この実践で大事なのは、 各チャクラはスシュムナや、 ナディの中心に位置するということです。 一般に知られているチャクラの位置は、正確ではありません。 確かに、チャクラは内分泌腺と関係し、 胸のチャクラは心臓と深い関係があります...

クリヤプラナヤマの２段階です クリヤプラナヤマの第二段階 最初のクリヤプラナヤマⅠを習得した後、 クリヤバンは二段階の修養をします。 クリヤプラナヤマは三段階に分けることができます。 （これは流派によっても違いがあります） クリヤプラナヤマⅡで...

ケチャリムドラの実習 ケチャリムドラの実習は、感覚に対する勝利をもたらします。 シャーマ・チャラン・ラヒリ（ラヒリマハサヤ大師）   タラビヤクリヤの実践 ケチャリムドラはヨギにとって大変重要であり、 ヨーガ的生活には欠かせないものです。 その...