孤独と祈り

祈りとヨーガ

ヨーガは祈りが伴うものです。

伝統的なヨーガのクラスでは

必ずサンスクリット語でヴェーダのマントラを唱えます。

 

そして祈りがなければヨーガとは言えません。

 

太陽礼拝も本来はスーリヤマントラを唱えながら行います。

 

ヴェーダのマントラは　

メーダみちかさんの

Medha Michikam

祈りの理論＆サンスクリット語の祈りのことば（音声付）

がオススメです。

 

あと祈りの心については

ヨーガとは直接関係はないですが

カトリックの聖人である十字架の聖ヨハネの作品である

暗夜

はオススメします。

 

OM